Tudatos jelenléten alapuló technikák: az MBSR és az MBTC
Az MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) és az MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) olyan pszichológiai módszerek, amelyek a mindfulness alapjait alkalmazva segítik a pácienseket a mentális és fizikai egészség elérésében, valamint a depresszió leküzdésében.
tovább a cikkreMennyire ismerjük valójában a nárcizmust?
Ahányan vagyunk, annyifélét gondolunk a manapság egyre divatosabb kifejezéssel csak nárcinak nevezett emberekről. De milyenek ők valójában, és mi az, amit a közvélemény gondol róluk? Mutatjuk a leggyakoribb tévhiteket!
tovább a cikkreSzívkatéteren innen és túl
A szívbillentyű-betegségek többsége lassan alakul ki és hosszú lefolyású. Az emberi szervezet hihetetlen alkalmazkodóképessége miatt ezek az eltérések sokáig nem okoznak semmilyen panaszt. Éppen ezért fontos a rendszeres kardiológiai vizsgálat, amelynek során ezekre a betegségekre is fény tud derülni.
tovább a cikkreA krónikus obstruktív tüdőbetegség más szerveket is károsít
A COPD, vagy másnéven krónikus obstruktív tüdőbetegség az egész szervezetet érintő alattomos gyulladásos tünetegyüttes.
tovább a cikkreAz MRI a vízmolekulák segítségével alkot képet
Az MRI egy olyan képalkotó vizsgálat, melynek segítségével számos betegség diagnosztizálható. A lényegében egy nagy fánkra hasonlító gépezet a mágneses rezonancia elvén működik.
tovább a cikkre