Dohányzás leszokástámogató _pilot _ elégedettségi felmérés

Dohányzás leszokástámogató Program
Résztvevői Elégedettségi és Hatásvizsgálati Kérdőív

Kedves Pénztártagunk!

Köszönjük, hogy részt vett Dohányzás leszokástámogató Programunkban. Az alábbi kérdőív célja, hogy jobban megértsük a tapasztalataidat, visszajelzéseidet és személyes megélésedet a programmal kapcsolatban.
A válaszok segítenek abban, hogy a jövőben még hatékonyabb támogatást tudjunk nyújtani azok számára, akik szeretnének leszokni a dohányzásról.
A kérdőív kitöltése maximum 10 percet vesz igénybe.

1. Milyen terméket fogyasztottál leginkább? (több válasz is adható) Hagyományos cigaretta Elektromos cigaretta Nikotin tasak Vape

2. Mióta dohányztál a program megkezdése előtt? Kevesebb mint 1 éve 1–5 éve 6–10 éve 11–20 éve Több mint 20 éve

3. Átlagosan mennyi cigarettát ( vagy annak megfelelő alternatív terméket ) szívtál el naponta a program előtt? Kevesebb mint 5 szál 5–10 szál 11–20 szál Több mint 20 szál

4. Volt korábban leszokási próbálkozásod? Igen, egyszer Igen, többször Nem

5. Jelenleg hogyan jellemeznéd a dohányzással kapcsolatos helyzetedet? Sikeresen leszoktam Jelentősen csökkentettem a dohányzást Időszakosan visszaszoktam Nem sikerült változtatnom

6. Amennyiben nem sikerült leszoknod, mi lehetett ennek a legfőbb oka? (több válasz is adható) Erős nikotinfüggőség Stresszes élethelyzetek A megszokott napi rutinok nehéz megváltoztatása Nem volt elegendő külső támogatás Motiváció elvesztése a folyamat során Társasági környezet hatása (pl. dohányzó családtagok, kollégák) A leszokással járó kellemetlen tünetek (ingerlékenység, feszültség, sóvárgás) Nem éreztem megfelelőnek a választott módszert Egészségügyi vagy lelki nehézségek Nem tudtam elköteleződni a program mellett Egyéb

7. Mi motivált a leginkább a programhoz való csatlakozásra? (több válasz is adható) Egészségügyi okok Anyagi szempontok Család / hozzátartozók támogatása Munkahelyi motiváció A program felépítése vagy tartalma A nyereményjáték lehetősége Egyéb

8. Mennyire találtad összességében hasznosnak a programot? Nagyon hasznos Hasznos Közepesen hasznos Inkább nem hasznos Egyáltalán nem hasznos

9. Mennyire érezted úgy, hogy a program támogatást nyújtott a leszokás folyamatában? Nagyon nagy mértékben Jelentős mértékben Közepesen Kis mértékben Egyáltalán nem

10. Mely elemeket tartottad a leghasznosabbnak? Információs anyagok Rendszeres kommunikáció / emlékeztetők Motivációs üzenetek Szakmai tanácsok Közösségi élmény / tudat, hogy mások is részt vesznek Nyereményjáték Egyéb

11. Volt olyan része a programnak, amelyet kevésbé találtál hasznosnak vagy nehezen követhetőnek? Nem volt ilyen Egyéb

12. Használtál gyógyszeres támogatást a leszokás során? Nem használtam Niktiont pótoltam Liberisant szedtem Egyéb

13. Mi jelentette számodra a legnagyobb kihívást a leszokás során? A nikotin utáni vágy Stresszhelyzetek kezelése Megszokások / rutinok megváltoztatása Társasági helyzetek Hangulati ingadozások Testsúlygyarapodástól való félelem Motiváció fenntartása Egyéb

14. Mennyire érezted nehéznek a leszokási folyamatot? Rendkívül nehéz volt Inkább könnyű volt Közepesen nehéz volt Nehéz volt Rendkívül nehéz volt

15. Mely időszakok voltak a legkritikusabbak a számodra? ( több válasz is adható) Az első néhány nap Az első hét Az első hónap Stresszes élethelyzetek idején Társasági események során Nem volt kiemelten nehéz időszak Egyéb

16. Milyen segítséget vagy támogatást éreztél a leghasznosabbnak ezekben a nehéz helyzetekben?

17. Mennyire érezted úgy, hogy a program konkrét válaszokat vagy eszközöket adott a kihívásokra amelyekkel a leszokás során találkoztál? Teljes mértékben Nagyrészt Részben Kis mértékben Egyáltalán nem

18. Volt olyan tanács, módszer vagy üzenet, amely különösen sokat segített?

19. Milyen változásokat tapasztaltál magadon a program hatására? (több válasz is adható) Javult a közérzetem Jobb lett a fizikai állóképességem Kevesebb lett a köhögés / légúti panasz Magabiztosabbnak érzem magam Csökkent a stressz-szintem Anyagilag is pozitív változást tapasztaltam Nem tapasztaltam jelentős változást Egyéb

20. Mennyire volt egyértelmű és érthető a program kommunikációja? Teljesen egyértelmű volt Érthető volt Közepesen érthető volt Inkább nem volt érthető Egyáltalán nem volt érthető

21. Mennyire találtad megfelelőnek a kommunikáció gyakoriságát? Túl gyakori volt Kicsit túl gyakori volt Megfelelő volt Inkább ritka volt Túl ritka volt

22. Milyen kommunikációs elemeket kedveltél leginkább? ( több válasz is adható ) E-mailes tartalmak Motivációs üzenetek Hasznos tippek Facebook zárt csoport posztok Program felület napi aktivitások Rövid, könnyen áttekinthető tartalmak Videós tartalmak Egyéb

23. Volt olyan információ vagy kommunikációs elem, amit hiányoltál? Nincs ilyen, minden megfelelt. Egyéb

24. Mennyire érezted személyesnek és támogató jellegűnek a kommunikációt? Teljes mértékben Nagyon Közepesen Kis mértékben Egyáltalán nem

25. Részt vennél-e a jövőben hasonló életmódváltó programban? Igen Talán Nem

26. Ajánlanád-e a programot más dohányzó pénztártagok számára? Mindenképpen ajánlanám Ajánlanám Talán ajánlanám Inkább nem ajánlanám Egyáltalán nem ajánlanám

27. Szerinted mely területeken lehetne fejleszteni a programot?

28. Milyen további támogatást tartanál hasznosnak a dohányzásmentes életmód fenntartásához? Utánkövető program Online közösség vagy sorstársi támogatás Életmód- és mozgásprogramok Szakértői konzultáció Stresszkezelési támogatás Motivációs emlékeztetők Egyéb

29. Kérjük, osszd meg bármilyen további észrevételed, tapasztalatod vagy javaslatod!

Dohányzás leszokástámogató ProgramRésztvevői Elégedettségi és Hatásvizsgálati Kérdőív

Dohányzás leszokástámogató Program
Résztvevői Elégedettségi és Hatásvizsgálati Kérdőív